El viernes 12 de febrero, se estrenó el primer capítulo de la "Píldora de Salud". Bajo el título "¿Por qué no duermo bien?", La neuróloga y especialista en medicina del sueño de AdSalutem de Àptima Centro clics, la Dra. Gemma Sansa, respondió a la audiencia las dudas e inquietudes que se derivan de esta problemática.
Ciertamente, sólo una de cada tres personas duerme las horas necesarias en los días laborables. Y no dormir bien implica que no rendimos bien en el trabajo, que estamos de mal humor o incluso multiplica el riesgo de sufrir un accidente de tráfico o de desencadenar una enfermedad más grave. Y a pesar de todo muy poca gente va al médico para resolver el problema. Para conocer más detalles sobre esta temática, os emplazamos a visitar mañana la web de RAC1 o a sentir el podcast a través de la app de la emisora.
Puede escuchar La píldora de salud en este enlace